8 Razones para hacer ejercicio

Hola a tod@s. 

El post de hoy es 8 Razones para hacer ejercicio


8 Razones para hacer ejercicio.

Practicar actividades físicas:

-   Reduce el estrés. 
-   Ayuda a lograr pérdida de peso, si se combina con una alimentación sana. 

Podéis seguir leyendo   AQUÍ

Ilusiones y retos, una oportunidad para aprender y mejorar

Ilusiones y retos, una oportunidad para aprender y mejorar

Hola a tod@s. Hoy es un día muy bonito, quiero compartir con vosotros el estreno de mi blog:   carmensaescoach.wordpress.com  , puedo deciros que está creado después de muchas horas de preparación, que compensa (al igual que este blog), que  está cargado de ilusiones, de retos  y es una oportunidad maravillosa para aprender y mejorar.

 

Es un placer contar con la colaboración de    Ana Sánchez,    fotógrafa, pintora, ilustradora y diseñadora.

Todas las fotos que aparecen en las entradas del blog carmensaescoach.wordpress.com , las ha realizado Ana Sánchez.
Ella con su especial sensibilidad hace real esa frase de Henry Cartier- Bresson que dice: “Fotografiar es colocar la cabeza, el ojo y el corazón en un mismo eje”.

Espero que me acompañéis en esta aventura que iniciamos y   sobre todo, MUCHAS GRACIAS por vuestro apoyo, por estar ahí.