jueves, 21 de abril de 2016
martes, 5 de abril de 2016
Programa: Control ansiedad- peso.
Programa: Control ansiedad- peso.
Este programa va dirigido a personas que quieren adelgazar, sea por la razón que sea, para mejorar su aspecto físico, para sentirse mejor con ellas mismas, mejorar la salud (dolores de espalda, piernas, colesterol elevado, dolor articulaciones).
Hay que tener en cuenta que a veces no es suficiente el enfoque nutricional, sino que es importante combinar con el aspecto psicológico, para encontrar un equilibrio, superar la ansiedad.
Estos son nuestros objetivos: adelgazar y mantener el peso y tener una estabilidad emocional.
Un estilo de vida sano incluye también pensamientos y conductas que influirán positivamente. De ello depende el control de nuestro peso. Vale la pena cambiar aquellas costumbres que nos alejan de la salud.
Trabajo con personas que saben que ofrezco buenos resultados.
Trabajo con personas que saben que cuando se comprometen, el cambio es inevitable.
No esperes más, decídete.
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